群英整形外科診所

根據ISAPS國際美容整形外科學會統計，近幾年全世界進行最多的美容手術，隆乳手術當之無愧。
隆乳的方式可以選擇植入自體脂肪或者義乳，義乳又分成鹽水袋、果凍矽膠，矽膠材質又有光滑面與粗糙面的差異，手術切口則可以選擇腋下、乳暈、乳下緣甚至肚臍，2019年3月台灣也引進了俗稱魔滴的Motiva義乳，這些究竟有什麼差別呢？

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2020年，你在口罩下悶了多久呢？
半張臉掩蓋在口罩之下，顏值被覆蓋，還長出口罩悶痘，粗大毛孔、暗沉找上悶，愛美的心和生活一樣鬱悶。

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A編我今天看到一則報導,內容是高架橋目擊女倒護欄　近看才知在遮陽,現代人哪裡有陰影就往哪裡去,不怕危險就怕曬!!
防曬真的需要這麼危險高難度嗎? 
防曬乳怎麼擦，量才是關鍵
做足防曬的重點是在於量。不過，怎樣才是擦防曬足夠的量？臉部一次約要2指節。
根據蘋果日報報導：「要達到商品標示防曬效果，是需要抹足夠份量的，所謂「足夠」是什麼呢？

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抗老除了外在後天的努力,自身的保養也要兼顧唷!!!! 跟著小編一步一步成為人人吃線的美魔女八^ ^
【抗衰要趁早！必知的養生秘方】
1.補充纖維素⋯⋯
　　女性經常會有便秘、肥胖等苦惱。纖維素可以令女性免去後顧之憂，它在通便、排毒、降血脂、防治肥胖方面功效顯著。
2.每天吃早餐
　　它能有效地促進新陳代謝，保持血管和免疫系統年輕，早餐最好包括穀類食物、水果、奶製品。
　　建議愛美女性早餐最佳選擇：一杯豆漿+兩片全麥麵包+雞蛋+ 胡蘿蔔 (其它水果)。這只是個例子，也不是絕對的，可以根據自身的需要組合添加，但最好要保持每天的早餐裡面有：1份豆類( 奶類 )+1份雜糧五穀類+1份禽蛋類+ 1份蔬菜水果類。
3.不急於起床
　　早晨醒來後，伸伸懶腰，讓脊柱也有“甦醒”的時間，這可以避免腰痛，保持良好的姿態。
4.每晚按時睡覺
　　最好是每天都有規律地睡7～8個小時。睡眠對於大腦健康是極為重要的。人一般需要有8個小時以上的睡眠時間，並且必須保證高質量。如果睡眠的時間不足或質量不高，那麼對大腦就會產生不良的影響，大腦的疲勞就難以恢復，嚴重的可能影響大腦的功能。
5.25歲之前穩定的自己體重
　　最好保持在健康體重狀態，如果要減肥，最好在25歲之前完成。另外，經歷生育後，你的體重已經不能和20多歲時相比，這時在減肥的話，是需要持久的耐心，不能快速減肥。由於不良生活方式引起的體重過高或過低都是不健康的體現，會縮短壽命。
6.補鈣
　　女性25歲以後，身體中的鈣每年以0.1%-0.5%的速度減少。台灣人的伙食含鈣量低，所以每日攝入的鈣含量往往不夠身體所需。所以，還應分外補充元素鈣600毫克，才可以滿足身體所需鈣質需求。
含鈣食物：牛奶、海帶、豆製品、動物骨頭、蔬菜、補鈣藥物。
 

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皮膚要好 適當的運用化妝水就可達到水嫩Q彈肌膚喔 ~ 先天的保養在加上後天的淨膚雷射 美肌不被人稱讚都很難唷

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相信正閱讀本文的你，在腦海中一定對於整形變美充滿著無限的想像與期待。

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一只經典名牌包可以加持你的穿搭，增加亮點；一間地段極好的房子給你便利生活或有增值獲利空間。然而，美麗也是一種投資！與其買房買包買一個別人畫出來的藍圖，不如花一個CHANEL包的錢，讓自己現在就開始過得風風光光，何樂不為？

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每天工作、用餐、化妝…都需要依賴手部來完成動作，你可知道手部的線條除了隱藏著一生的命運，竟也隱藏了女人年齡及生活背景的秘密？

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好萊塢電影中的女打仔總是以一身緊身皮衣的勁裝出現

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