皮膚的老化
除了內荷爾蒙變化引起外
外在的環境影響極大
如風吹、日曬易造成皮膚角質層的破壞保濕能力降低
更因自由基的產生
加速破壞細胞的基本結構
皮膚也因漸失去彈性纖維、膠原蛋白而漸顯出「細的皺紋」
當然異常的飲食習慣如酗酒、煙、毒及長期辛辣食物
都是加速老化的原因
因此日常的防曬、保濕佔有相當大的優勢
其次均衡的營養與足夠的睡眠
是讓細胞保持青春活力與維持必需休息的重要因素
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